Hjælp, jeg er overbebyrdet!
Når du føler dig overbebyrdet, er det naturligt for hjernen at lave overspringshandlinger. Hjernen tænker: “Ikke mere på min tallerken nu”, og finder på at surfe rundt på Facebook en …
Genvej til overskud – Drik vand på tom mave
Hvad sker der, når du drikker vand på tom mave? Se video Det er det nemmeste du nogensinde har gjort for at skabe overskud – og så er det endda …
Undgå overspringshandlinger med 5 sekunders metoden
“Hvis ikke det var for mine tusindvis af daglige overspringshandlinger, så ville jeg være en giga succes”. Sådan sagde en af mine Coaching klienter i går. Den gode nyhed er, …
Når du går igennem helvede, så bliv ved med at gå
Sådan sagde Winston Churchill, og dette råd har været ekstremt brugbart for mig de sidste par uger. Mit gæt er, at du også har fundet dig selv i en svær …
Uanset spørgsmålet, er kærlighed svaret
Sommetider har jeg en samtale på enerGitte TV, hvor jeg ved, allerede under samtalen, at jeg kommer til at lytte til epiosden flere gange. Jeg har endda skrevet nogle noter …
CBD olie er ikke svaret
Hvad nytter det, at du har et godt job, en dejlig familie og et overflod af materielle goder, hvis helbredet ikke er godt? Hvis du har så ondt, at det …
Tryghed er et vigtigt behov for mig
Hvis ikke du lever i overensstemmelse med dine værdier, vil du ofte komme til at handle i modstrid med dine behov. Og tryghed er et af dine 6 menneskelige behov. …
Hvad sker der, når vi er stille sammen i et minut?
I disse to episoder af enerGitte TV har jeg besøg af den inspirerende, stille og også meget talende foredragsholder Bastian Overgaard. Ud over at formidle om stilhed via sine foredrag, …
Fem simpe trin til en god morgen
Hvordan begynder du din dag, så du har mere energi, glæde og overskud resten af dagen? Start med dit HVORFOR. Hvorfor ønsker du en god morgen? Fordi det sætter tonen …
Hvis bare jeg turde indtage scenen! Podcast om selvtillid
Når jeg stiller mig op på en scene og holder foredrag, tror mange, at jeg bare HAR så meget selvtillid. Men som du kan høre mig dele i denne podcast, …
