Nej, du har ikke kun positive tanker
Positive tanker føles bedre, men det er desværre ikke muligt at tænke positivt 24Syv. Hvis dine tanker bare opstår, om du vil dem eller ej, kan du så overhovedet vælge …
Er Universet venligt?
Er Universet venligt?, var ifølge Einstein det vigtigste spørgsmål, mennesket kan stille sig selv. Jeg ved ikke, hvad det korrekte svar er. Men jeg ved, at når jeg lever mit …
Du kan ikke booste din selvtillid med ord
I følge Dr Lisle er det ikke nok at stå foran et spejl og tale positivt til sig selv, hvis man vil booste selvtilliden. Sagen er nemlig, at dit “indre …
Solbrit spiste sig migrænefri
Migrænefri! Kan det lade sig gøre med den rette kost? Der findes ikke en “one size fits all”, når det kommer til at heale migræne. Personligt har jeg lagt min …
Du er født med disse fem personlighedstræk
De fem overordnede dimensioner i personligheden kaldes “The Big Five”: Denne test fokuserer på vores individuelle forskelligheder. Klik her for testen. Ekstraversion (indadvendt-udadvendt) Neuroticisme (bekymret-rolig) Åbenhed (konventionel-original) samvittighedsfuldhed (upålidelig-trofast) Venlighed (irritabel-godmodig) …
10 tips til at håndtere migræne
Hvis du kender en med migræne, er du meget velkommen til at smide dem et link til denne blog. Jeg har lyst til at give dig al den viden og …
Træt, syg, overvægtig? Måske er du bare dehydreret.
Normalt spiser jeg en plantebaseret kost, der er lav på salt. Men nu forsøger jeg med mere salt, efter jeg har læst og lyttet til Dr. Batmanghelidj. Durianrider gav mig …
10000 skridt for sundhed og 16000 for vægttab
Bevægelse er liv, og intet lever før noget bevæger sig. Sådan sagde Einstein, og det havde han så sandelig ret i. Den gode nyhed er, at du hverken behøver at …
Hvordan forandrer du dig, når forandring er så hårdt?
Hvad tænker du, når jeg siger forandring? Jeg tænker, at det er krævende, for hvis det var så nemt, havde jeg sikkert allerede foretaget mig den forandring, jeg ønsker. Men …
Bliv grøn smoothie ekspert på et par timer
En af mine coaching klienter besluttede sig i dag for at drikke grønne smoothies hver morgen i 30 dage i træk. Måske kunne du tænke dig at gøre det samme? …
