Foredragetholb

Hvad skete der, da du kom hjem?

100 Holbæk borgere deltog i foredraget “mere energi” i onsdags. Som foredragsholder er min hensigt at inspirere til varige ændringer – og ikke bare en Quickie. Varige ændringer får du …

Fred

Uge 49 Podcast Undgå skænderier

Hver eneste uge poster jeg en podcast, en Peptalk eller en youtube video på min facebookside Peptalk. Du kan lytte (sommetider se) med både på Youtube og iTunes. Vil du …

_mg_5420

Hjælp, jeg føler mig fanget i smerten!

Uge 46 podcast/Video handler om, hvad du kan gøre, når du føler dig fanget i smerten. Lyt her Måske har du gigt, fibromyalgi, kronisk migræne eller en anden smertefuld tilstand. …

vinterbadning

Hvad sker der, når du vinterbader?

Jeg er vild med vinterbadning, da det giver mig energi – både fysisk, mentalt og spirituelt. Se min Peptalk om vinterbadning her Mentalt fordi, jeg har lært, at det er …