Har du svært ved at sige fra overfor din leder? Her er et par sætninger
At sige fra handler vel bare om at sige nej. Men selvom “nej” er et lille simpelt ord, betyder det IKKE, at det er nemt at bruge. Du vil nemlig …
Undgå overspringshandlinger med “Tæl ned fra fem metoden” – VLR radio – lyt her
Undgå overspringshandlinger ved at tælle ned fra fem. Ja, så simpelt er det. Giv metoden 14 dage og jeg garanterer dig, at din effektivitet boostes for vildt. Pernille interviewede ildsjæle …
Levende, nærværende og relevant
“Foredraget blev holdt for en fuld sal, som Gitte formåede at holde fokuseret og engageret. Tilhørerne gik hjem med konkret beskrevne redskaber, der kan bruges i hverdagen og mange udtrykte …
Virkelig godt foredrag, der gav stof til eftertanke
“Gitte får tilhørerne til at lytte og grine, og hendes brug af egne historier og oplevelser gør det hele meget genkendeligt og håndgribeligt. Virkelig godt foredrag, der gav stof til …
Spis dig til to minutters nydelse eller langvarig glæde
I bogen The Happiness Project skriver Gretchen om de 7 kategorier du skal fokusere på, hvis du vil øge din glæde. Læs min blog her. I denne blog fokuserer vi …
Dr. Sarno TMS healing af fysiske smerter
Hvad er ægte healing? Tror du på, at din psyke påvirker din fysik? Lyt med her: Ifølge Dr. John Sarno er psyken altafgørende i forhold til næsten alle former for …
Energisk foredrag, hvor min sjæl jublede
“Af hjertet tak for dit ENERGISKE foredrag på Holbæk bibliotek. Min sjæl jublede / boblede flere gange, for der var så meget samklang / genhør med min egen passionerede positive …
Bliv migræne ekspert på 10 minutter
Migræne føles som en kniv igennem halvdelen af hovedet. Som at befinde sig i en osteklokke. Du vil bare gøre alt, for at komme af med den hurtigst muligt. Men …
I hvilke af de 7 kategorier, finder du din glæde?
Jeg er vild med Gretchen Rubins bog “The happiness project”. Gretchen beskriver 7 områder du kan sætte ind på, hvis du vil øge din glæde i hverdagen. Dette stemmer fuldstændigt …
Tæm dit ego og undgå skænderier
Skænderier er ødelæggende for relationen, skræmmer børnene og fører sjældent andet med sig end to sårede egoer. Så spørg dig selv: Vil du helst have ret eller fred? Lyt …
