Øvelse: Mød uvished med sindsro

Når du skal til at se en film, du har glædet dig til, så ville det tage noget af glæden, hvis du kendte slutningen på forhånd. Sådan er det også …

Et kursus i mirakler

Jeg er realist, jeg forventer mirakler

Det spirituelle og psykologiske skrift “Et kursus i mirakler” siger, at mirakler ikke er hokus pokus. Ja, det er ikke engang noget der sker uden for dig selv. Det er …

Kulhydrater er sunde og giver energi

Mere energi? så spis kulhydrater

Vi har hørt i så mange år, at vi skal spise mere protein og undgå kulhydrater. Men er det sandheden om sundheden? Det er sandt, at du kan tabe dig …

bedrespoergsmaal

Stil dig selv et smukkere spørgsmål

Spørgsmål er dit vigtigste værktøj, når det handler om at skabe et godt liv. En af de bedste bøger jeg læste i 2015 var “A more beautiful question” af Warren …