Uge 44: Selvværd og Selvtillid? Videoer og foredrag

Torsdag i sidste uge holdte jeg et kæmpe foredrag for 600 + mennesker om selvtillid.

Har du lyst til at se hele foredraget, finder du det som en Facebook live på min personlige side HER

Psst….I denne blog finder du links til Peptalks om emnerne. Klik på de blå ord, og du føres direkte til en video fra mig, om emnet.

foredrag
Det handler om at gøre værktøjerne så simple, at du kan huske dem, når du skal bruge dem.

Havde jeg ikke selv arbejdet intenst med de værktøjer, jeg delte til foredraget, havde jeg ikke stået foran så mange mennesker.

Men hvad er selvtillid? Se min 10 minutters Peptalk om, hvordan du får mere selvtillid HER

Hvis du skal arbejde seriøst med hvordan du skaber selvtillid, er det en god ide at gøre det ud fra DIN personlighedsanalyse. Først når du ved, hvilken personlighedstype du har, kan du skabe et livsdesign der matcher. Dette gør vi, når jeg coacher en til en og på heldagskurset “Boost din selvtillid – præstér bedre”.

snegl

Men hvad er forskellen på selvtillid og selvværd?

Selvtilliden er knyttet til det du gør – din adfærd. Selvværdet er knyttet til den du ER – din identitet

Kort fortalt så spørger selvtilliden:

“Gør jeg det godt nok?”

“Har jeg tillid til, at jeg kan klarer at gøre de ting der skal til, for at skabe de resultater jeg ønsker?”

“Får jeg positiv eller negativ feedback fra mit ydre publikum?”

“Får jeg positiv eller negativ feedback fra mit indre publikum?”

Udfordringerne ved selvtillid er bl.a. hvis du tror, du kan indhente et lavt selvværd med en høj selvtillid. Hvis du tror, du skal GØRE alt perfekt for at være god nok.

Og selvværdet spørger:

“Er jeg god nok?”

“Har jeg nok værdi som menneske?”

“Er jeg værd at elske?”

Et højt selvværd har en positiv effekt på din selvtillid. En høj selvtillid har ikke nødvendigvis en positiv effekt på dit selvværd.

Husk at du ER god nok, og du GØR det bedste du kan med de ressourcer du har.

Mere inspiration

Foredrag til din arbejdsplads

Coaching over Tlf. Kun 2000,- + moms for fem gange

Heldagskursus via MBK Kurser Kbh “Skab overskud” 

Heldagskursus via Teknologisk Institut Kbh og Århus “Boost din selvtilld – Præstér bedre”