Jeg kan ikke sige nok positive ting om den grønne smoothie.
Hvorfor drikke grønne smoothies? Klik her for video. Den smager fantastisk, er nem at tilberede, du bevarer alle fibre og er billigere end at juice.
Du kan nemt Detoxe ved at tage et par dage eller uger udelukkende på grønne smoothies, eller du kan erstatte et enkelt måltid med en smoothie for det daglige energi-kick.
Og nej, du behøver slet ikke at være frugtforskrækket. Frugt er super nærende og får ikke de blodsukker til at stige så meget, som mange forsøger at bilde dig ind. Sagen er nemlig, at frugt kommer leveret i naturens perfekte pakkeløsning med fibre. Klik her for video “Frygt ikke frugt” og Klik her for video “Bliver du fed af bananer?”
En af de grøntsager jeg bruger mest er bladselleri, og her er hvorfor. Klik her for video
Her får du en gratis bog til at downloade om grønne smoothies.
Ps. Se TV om grønne smoothies her: Peptalk og enerGitte Se min blog om sund kost her
Facebook om sund kost med opskrifter, fif mm her
Download Attachments
