Hvordan reagerer du, overfor regler og vaner?
Hvordan reagerer du overfor regler og vaner? Det er vigtigt, at du kender din egen motiavtions type, når du sætter dig mål i livet. Når du skal nå et mål, …
Sådan motiverer du dig selv med to spørgsmål
Du vil gerne tabe dig 10 kilo, men har svært ved at holde motivationen. Kender du det? Måske handler dit mål om noget andet end vægttab, men principperne er de …
