Motion er din mirakel medicin
Bevægelse er liv. Intet lever, før noget bevæger sig – sagde Einstein. Hvordan kan du få mere bevægelse ind i din hverdag? Hvor mange af de møder du har i …
Sådan motiverer du dig selv med to spørgsmål
Du vil gerne tabe dig 10 kilo, men har svært ved at holde motivationen. Kender du det? Måske handler dit mål om noget andet end vægttab, men principperne er de …
TV med foredragsholdere og andre ildsjæle
Ønsker du at se de tv programmer jeg laver for Kanal 1 Hovedstaden, så se med online her: Programmet enerGitte, hvor jeg har foredragsholdere/undervisere i studiet til samtaler om personlig …
