Når jeg starter et forløb op med en ny coaching klient, så skal hun lave følgende øvelse og maile den til mig.
Hun skal
- Skrive en a4 side om sig selv, så jeg lærer hende at kende.
- Skrive en liste med 10 ting der frarøver hende energi
- Skrive en liste med 10 ting der giver hende energi
Ud fra denne liste er der altid nok materiale at gå igang med. Listen viser mig en masse om, hvor hendes styrkende og begrænsende overbevisninger er, om hun er god til at tage vare på sig selv, om hun tillægger andres meninger større værdi end sine egne oma.
Vil du have flere gratis ressourcer fra mig?
Youtube hvor du får en video hver ons. Her
Kanal 1 Hovedstaden enerGitte, hvor jeg har foredragsholdere og forfattere i studiet til samtaler om motivation, arbejdsglæde og energi: Se alle episoder online Her
Peptalk er et program på TV Kanal 1 Hovedstaden, hvor du får små korte motivations videoer. Du kan se dem alle her.
Facebook Peptalk se Her
Vil du høre mere om foredrag, kurser og coaching?
Du er velkommen til at ringe direkte til mig på 20 23 23 31. Har du ikke oplevet mit foredrag før, og ønsker du det, før du tager stilling til, om det er det rette for din arbejdsplads? Jeg inviterer dig gerne med ud, når jeg holder et foredrag i nærheden af dig.
Tak for at du ser med
Kh
Gitte Koldtoft
