Noget af det gode ved tre ugers sommerferie i sommerhuset er, at vi har tid til at se gode venner. Og med vores venner Tine og Ole – og – Sussi og Rasmus faldt samtalen på “De fem kærlighedssprog”.
Onsdagens enerGi-tte podcast kan du lytte til på youtube og iTunes.
Jeg lyttede nemlig til en podcast med Claus, da jeg var ude at gå med min hund forleden, hvor han sagde noget, jeg havde glemt. Han foreslog nemlig til, at man i sit parforhold læser bogen “De fem Kærlighedssprog” og taler om den. Da vi var sammen med vores venner slog det mig. Hvad hvis man lavede en læseklub, hvor man mødes og taler om bogen “De fem kærlighedssprog”? Om det bliver til noget, må vi se, men ideen er sået. Hvis Jørgen skal være med på idéen, tror jeg, vi må indføre det 6 kærlighedssprog, der hedder rødvins-sproget. 🙂
En af mine favorit enerGitte TV samtaler er netop med Claus Roager om “De femkærlighedssprog”.
Du kan tage en test. og finde frem til, hvilket kærlighedssprog der er dit primære.
Claus sagde bl.a. at vi ofte kalder det, “at vokse fra hinanden”, men at det i virkeligheden handler om, at vi er holdt op med at gøre hinanden gode og glade.
Derfor er det SÅ vigtigt, at vi regelmæssigt spørger os selv og hinanden: Hvad er din saldo i vores parforhold?
- Anerkendene ord
- Gaver
- Fysisk berøring
- Tid sammen
- Tjenester
Det højeste score er 12
Mit resultat er:
- Tjenester 10
- Anderkendende ord 9
- Tid til hinaden 7
- Fysisk berøring 4
- Gaver 0
Jeg kan hurtigt konkludere, hvorfor Jørgen og jeg har en årlig diskussion op til Jul. Jørgen vil gerne, at vi giver hinaden gaver. Jeg er åbenbart totalt ligeglad med gaver, og har aldrig kunne se idéen i, at vi med fællesøkonomi gik ud for at købte noget til hinanden, som vi lige så godt kunne købe selv. Julegaver er jeg altså ligeglad med. Der imod føler jeg mig elsket, når Jørgen har lagt mærke til, at jeg har et problem og han ordner det. Det kan f.eks. være, at jeg piver over kolde fødder, når jeg kører i bil. Når han så kommer hjem med en elektrisk fodsåle varmer, så jeg kan nyde mine ture til Jylland, føler jeg mig meget elsket. Det handler egentlig ikke om gaven, men om den tjeneste han gør mig. Jeg skal ikke længere selv spekulere over, at løse det problem, for det er klaret af min elskede. Lur mig, om Jørgen ik scorer langt højere på gaver end jeg, så måske jeg skulle til at tage mig lidt sammen på det område – og finde på andet end en sengebordslampe eller en skrallespand til badeværelset 🙂
Ud over at mødes med en gruppe, gå på parforholdskursus eller i parterapi, så tror jeg, det er vigtigt, at lave et service eftersyn minimum en gang om ugen. Det behøver ikke at være mere kompliceret end, at stille hinanden et par spørgsmål, og sætte tid af til en times gå tur, hvor man lige “tuner ind” hos hinanden.
Spørgsmål:
Har du nogle uopfyldte behov?
Føler du dig elsket?
Hvad skal der til, for at du får fyldt dine beholdere op?
Husk, at kommunikere kærligt og ikke dømmende.
Ved at lytte til Alison Armstrong lærte jeg en simpel og powerfuld kommunikations-øvelse.
- Den ene taler uden at blive afbrudt.
- Den anden gentager, hvad han/hun lige har hørt.
- Den anden siger: Der hvor jeg kan imødekomme dig er…….
Summa summarum
Som Claus Roager siger, er det imens vi har det godt, at vi skal arbejde med disse værktøjer. Det skal helst ske forebyggende og derfor regelmæssigt. Tjekker vi ind hos hinanden med “De femkærlighedssprog” bare en gang om ugen, er jeg overbevist om, at vi kan føle os elsket af vores partner resten af livet. Og ja, selvfølgelig er der par, der ikke skal forblive sammen for enhver pris. Men mange kan med små indsatser nå MEGET langt sammen ved bl.a. at stille spørgsmålet en gang om ugen: Hvad er saldoen i vores parforhold?
Mere inspiration:
22 Gratis foredrag den 18 aug i København. Tilmeld dig HER.
Bogen “De fem kærlighedssprog” af Gary Chapman findes også som lydbog på engelsk, hvor jeg fandt den på Itunes.
I min coaching bruger jeg også “Børnenes fem kærlighedssprog”
Og I mine kurser til virksomheder bruger jeg “De fem anerkendelsessprog på jobbet”
