Solbrit spiste sig migrænefri

Migrænefri! Kan det lade sig gøre med den rette kost? Der findes ikke en “one size fits all”, når det kommer til at heale migræne. Personligt har jeg lagt min kost om, og døjer stadig med migræne. Når nogle spørger mig, hvorfor jeg gider at spise en plantebaseret uforarbejdet kost, når nu det alligevel ikke virker mod migræne, så svarer jeg: At det sidste du har lyst til, når du har en sygdom, er at få en til. Så nej jeg har ikke selv healet migræne via kost, men det er der andre der har. I dag talte jeg med Solbritt, og du kan lytte med her:

Her får du min samtale med Solbrit: om migræne, healing, kost og faste.

Solbrit synes slet ikke det er hårdt kun at spise de ting der er på listen. Det hårde er at have migræne.

Solbrit har fødevaremigræne.

Hendes dag kan se således ud:

Havregrød

Kartofler og grøntsager til frokost og aftensmad.

Solbrit spiser ofte det samme, da hun har fundet ud af, hvad der virker for hende.

“Bortset fra når jeg falder i, så er jeg migrænefri”

“Jeg kan ikke have en rulle Treo liggende, ligesom jeg ikke kan have en plade chokolade liggende”

“Det var blevet en vane at starte hver dag med to Treo”

“Jeg juicer radisser, kartoffel og gulerødder”

migræne smerter kvinde
“Jeg hørte engang en migræniker sige: Migræne er ikke en livsfarlig sygdom, selvom jeg sommetider ville ønske det var”
Vand på natbordet
En kande vand på narbordet. Easy done!
Kartofler resistent stivelse
Resistent stivelse slanker og stabiliserer blodsukkeret.

Inde på min facebook Migræneklub.dk finder du links til de sider vi taler om i interviewet.