Stop Brok

Stop Brokken

At brokke sig er som at spise en alt for stor flødeskumskage – først er smagen sød, men få minutter senere fornemmes kvalmen og fortrydelsen. Hvorfor yder vi psykologisk forurening …

Selvtillid

Styrk din selvtillid

Hvad ser du, når du ser dig selv for dit indre blik? Kan småting som smilehuller på lårene og et par enkelte grå hår give din selvtillid et dyk? I …

Franske kvinder bliver ikke fede

Franske kvinder bliver ikke fede

Kunne du tænke dig at opnå et vægttab uden at gå på slankekur? Ifølge forfatteren Mireille Guiliano kan du ved at efterligne franske kvinders livsstil, forblive slank resten af livet. …

Fordomme

Farvel til fordomme

Hvorfor har vi så travlt med at dømme hinanden? Hvad får vi ud af at have fordomme? Og hvordan er vores fordomme over for andre med til at begrænse os …